Gesundheitliche Voraussetzungen
(Vom Walken zum Laufen | Online)

Vor der Durchführung des Kurses musst du bestätigen, dass du die gesundheitlichen Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Kurs erfüllst.

Sollten ein oder mehrere u.a. Punkte auf dich zutreffen, empfehlen wir dir, nicht an diesem Kurs teilzunehmen.

  • Ich leide unter behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparates.
  • Ich leide unter ärztlich behandlungspflichtigem Bluthochdruck.
  • Ich leide unter akuten Herz-, Kreislauf-, und/oder Atemwegserkrankungen oder Rhythmusstörungen.
  • Ich leide unter akuten orthopädischen Problemen, die ein Ausdauertraining nicht zulassen.
  • Ich leide unter akuten entzündlichen Prozessen/Schmerzen, Tumoren oder nicht verheilten Frakturen.
  • Ich habe eine akute Erkrankung mit Fiebererscheinungen.
  • Ich leide aktuell unter schweren depressiven Verstimmungen.
  • Ich leide unter akuten Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs-, Nachtschmerz).

Wenn du unsicher bezüglich deiner Sporttauglichkeit bist, wende dich bitte vorab an deinen Arzt!